Le blog Aub'Orescence®

Vous vous êtes certainement déjà demandé si consommer des aliments issus de l'agriculture biologique était un choix pertinent ou pas. Et vous avez pu constater que le sujet reste malheureusement assez controversé. Est-il recommandé de choisir une alimentation BIO pour préserver sa santé ?

Alors que l'hiver arrive nous nous sentons plus fatigués, plus enclin à tomber malade, exposés plus que jamais, aux virus, aux germes et aux bactéries. Voici comment booster son système immunitaire. Les habitudes alimentaires et l'hygiène de vie, qu'il convient d'adopter pour le renforcer.

Depuis 2018, vous avez pu voir fleurir un peu partout en France ces curieuses boutiques spécialisées dans la vente de CBD. Mais savez vous ce qu'est réellement le CBD ? Quels sont ses bienfaits ? Sous quelle forme peut-il être consommé ? Est-ce qu'il existe un risque pour la santé ?

Une anxiété quotidienne générant des émotions négatives est un obstacle au bonheur. La personne s'épuise, manque d’épanouissement et voit sa santé se fragiliser. Comment peut-on définir l’anxiété ? Comment apparait-elle ? Quelles habitudes peuvent être adoptées pour lutter efficacement contre ce fléau ?

La détoxification est un des protocoles souvent utilisé par le naturopathe. Qu'est-ce qu'une détoxification ? Quels sont les bienfaits ressentis ? Pourquoi est-elle tant recommandée ? Pour qui ? Quand ? Combien de temps ?

Pour la première fois aujourd'hui, j'ai souhaité vous livrer ces quelques lignes sur l'expérience que je vis depuis quelques années avec l'énergie universelle. Comment ai-je ressenti pour la première fois les vibrations de cette énergie me traverser ? Comment m'accompagne t-elle dans mon travail au quotidien ? Par quelles étapes suis-je passée ? Comment a t-elle pu transformer jour après jour ma vision du monde ? Eveiller en moi des capacités extra-sensorielles insoupçonnées ?

''Sahasrara'' est le dernier des sept chakras principaux du tantrisme hindou. Où est-ce qu'il se situe et comment fonctionne t-il ? Quel rôle joue t-il et quel impact a t-il dans notre vie au quotidien lorsqu'il est en déséquilibre ?

De nos jours en France, nous avons entamé une baisse de notre consommation de viande mais elle continue de jouer un rôle central dans la composition de nos assiettes et sa production massive n'est pas sans conséquence. Alors pourquoi manger moins de viande ? Et comment remplacer l'apport nutritionnel des produits carnés pour éviter les carences ?

Le naturopathe évalue très souvent l'état psycho-émotionnel de son client, pour éventuellement trouver des corrélations entre la douleur, un dysfonctionnement récurent du corps physique et des émotions néfastes, inconscientes. Ce pilier d'analyse constitue une grande partie de son travail. Alors comment nos émotions, nos pensées peuvent influencer notre état de santé ?

''Ajna'' est le sixième des sept chakras principaux du tantrisme hindou. Où est-ce qu'il se situe et comment fonctionne t-il? Quel rôle joue t-il et quel impact a t-il dans notre vie au quotidien lorsqu'il est en déséquilibre ?

''Vishudda'' est le cinquième chakra majeur du tantrisme hindou. Comment fonctionne t-il ? Quel rôle joue t-il ? Et quel impact a t-il dans notre vie au quotidien lorsqu'il est en déséquilibre ou au contraire lorsqu'il est en parfait équilibre ?

''Anahata'' est au centre des sept chakras majeurs du tantrisme hindou. Comment fonctionne t-il ? Quel rôle joue t-il ? Et quel impact a t-il dans notre vie au quotidien lorsqu'il est en déséquilibre ou au contraire lorsqu'il est en parfait équilibre ?

''Manipura'' est le troisième chakra des sept chakras majeurs du tantrisme hindou. Comment fonctionne t-il ? Quel rôle joue t-il ? Et quel impact a t-il dans notre vie au quotidien lorsqu'il est en déséquilibre ou au contraire lorsqu'il est en parfait équilibre ?

''Svadhisthana'' est le deuxième des sept chakras principaux du tantrisme hindou. Où est-ce qu'il se situe et comment fonctionne t'il ? Quel rôle joue t'il et quel impact a t'il dans notre vie au quotidien lorsqu'il est en déséquilibre ?

Aujourd'hui la médecine allopathique et la naturopathie sont complémentaires et cette dernière tend à se developper depuis quelques années. Qualifiée de médecine douce, non conventionnelle et préventive, elle est reconnue par l'OMS.  Pourquoi consulter un naturopathe?

Etre touché du regard et du jugement des autres dans notre vie et dans nos relations sociales peu à la longue affecter notre bien être. La peur de décevoir, la peur que l'autre se moque de nous ou la peur d'être jugé, envahissent nos pensées. Alors comment vivre au delà de cet état d'esprit ? 

''Muladhara'' est le premier des sept chakras majeurs du tantrisme hindou. Comment peut on le décrire ? Comment fonctionne t'il ? Quel rôle joue t'il ? Et quel impact a t'il dans notre vie au quotidien lorsqu'il est en déséquilibre ou au contraire lorsqu'il est en parfait équilibre ?

Nous sommes nombreux à prêter attention à l'entretien de notre corps physique et nous nous préoccupons peu de nos corps énergétiques avec lesquels nous sommes intimement reliés. Que représentent t'ils ? Pourquoi est il intéressant d'avoir recours à un soin énergétique ?

Enceinte, avoir recours à la naturopathie apporte un accompagnement au naturel intéressant pour vivre sa grossesse de façon sereine et positive.

La naturopathie étant un système de santé complet visant à la fois l'aspect psychique, émotionnel et physique de l'être, est parfaitement adapté aux enfants. Elle propose d'excellents moyens pour stimuler les mécanismes naturels d’autoguérison du corps.

Nous pensons à tort que nous ne pouvons pas maitriser, ni contrôler nos humeurs, hors il existe des solutions toutes simples à mettre en place pour optimiser et entretenir sa joie de vivre au quotidien.

L'alimentation joue un rôle déterminant et influe de manière direct sur notre taux vibratoire. Une alimentation saine et équilibrée permettra d’élever son énergie vitale, entrainant son lot de bienfaits sur notre organisme, notre mental et notre émotionnel.

Comment prévenir l'hypertension et diminuer le risque d'y être confronté un jour ou comment y faire face ?

Comment chouchouter son corps en hiver selon les grands principes de la médecine chinoise ?

Le massage utilisé à des fins thérapeutiques, existe depuis des milliers d'années. Agissant à la fois sur le corps et l'esprit il s'accorde parfaitement aux soins énergétiques et procure des bienfaits deux fois plus relaxant et puissant.

Comment perdre et maintenir son poids santé ? Quelles sont les raisons pour lesquelles nous prenons du poids, quelle démarche et quel état d'esprit faut-il adopter ?

Combien d'entre-nous maitrisent parfaitement leur image au point d'afficher une confiance à toute épreuve ?

Nous avons tous, un jour, été confrontés au manque de concentration ou à une perte de mémoire accompagnée de fatigue. Comment retrouver toutes les fonctions de notre activité cérébrale. Vers quels remèdes naturels faut-il se tourner ?

Quel est la place du Reïki dans le milieu hospitalier en France et à travers le monde? Quels sont les bienfaits reconnus et enregistrés auprès des patients ? Pourquoi le Reïki est aujourd'hui considéré comme une méthode thérapeutique complémentaire?

On parle d'addictions lorsque l'on ressent le besoin de venir combler un sentiment de vide intérieur à l'aide de substance consommée sans modération ou dans la pratique excessive d'une activité. Comment ces dépendances s'installent insidieusement dans notre vie et quelles sont les méthodes que l'on peut employer pour lutter contre.

Vous êtes anxieux, vous vous trouvez parfois dans des situations qui vous paraissent insurmontables. Apprenez à gérer votre stress avec des méthodes simples et efficaces à mettre en pratique.

Le désir d'être parents se heurte parfois aux aléas de la fertilité. Comment optimiser ses chances d'accueillir un enfant dans sa vie et quel comportement adopter, pour lâcher prise et laisser la nature opérer.

Il est important d'identifier dans un premier temps les sources responsables de la fatigue.

La nuit tombée, l'heure d'aller se coucher est arrivée. Un moment privilégié pour celles et ceux qui excellent dans ce domaine…

Comment l'amour et notre façon d’interagir avec ce sentiment peut impacter notre quotidien et influer sur notre bien être.