Les soins Bien-être et coaching de la méthode Aub'Orescence®

Selon que vous souhaitez un programme à distance ou en présentiel, plusieurs options s'offrent à vous.

Chaque programme est composé de 9 séances de coaching et d’accompagnement pour un travail complet et efficace.

Un coaching de rééquilibrage psycho-émotionnel et développement personnel par une approche positive et participative.

La méthode Aub'Orescence

L'objectif

• Mettre en avant vos forces de caractère, vos qualités et les mettre à profit

• Apporter du positif dans votre quotidien

• Être à l'écoute de vos émotions

• Vivre l'instant présent et la pleine conscience

• Travailler sur la communication, la gratitude et les relations sociales pour établir des relations humaines positives

• Vous fixer des objectifs et les réaliser

En fonction du bilan effectué lors de la première séance, de vos besoins et de votre désir d'aborder la méthode en présentiel ou à distance, je vous proposerai, en complément, les soins et accompagnements suivants :

  • 01

    Séances de méditation accompagnées

    Séances de méditation accompagnées par visualisation et exercices de respiration pour vous aider à vivre l'instant présent et la pleine conscience. (Possible à distance)

  • 02

    Soin de rééquilibrage énergétique "Reïki"

    Soin de rééquilibrage énergétique "Reïki" pour revitaliser les corps subtils et l'énergie vitale. Vous aider à la libération émotionnelle et l'ouverture du cœur. Retrouver la connexion à soi, pour être à l'écoute de son corps et de ses émotions. (Possible à distance)

  • 03

    Soin "Bien être"

    Soin ''Bien être'' - Modelage aux pierres chaudes et aux huiles. Technique de massage, aux vertus thérapeutiques, utilisant des pierres de basalte d'origine volcanique. Ce soin permet de lâcher prise, de détoxifier l'organisme et d'améliorer la circulation sanguine. (Uniquement en présentiel)

  • 04

    Soin vibratoire par le "Qi Gong des 6 sons"

    Soin vibratoire par le ''Qi Gong des 6 sons''. Cette technique associe mouvements, sons et visualisations. L’évacuation par la voix est un excellent moyen pour se débarrasser des émotions stagnantes dans le corps. Le Qi Gong permet de faire vibrer un organe par rapport au son prononcé afin d’évacuer une énergie bloquée, toxique pour l’organisme. Une fois celle-ci évacuée, nous la remplaçons par une énergie pure, une visualisation de couleur. (Possible à distance)

  • 05

    Séance de Photo-Thérapie

    Séance de Photo-Thérapie pour se réconcilier avec son image et porter un regard plus indulgent sur soi. Formidable outil ''miroir'', pour explorer et améliorer son rapport à soi, la séance de photo individuelle sera menée par un photographe professionnel au travers d'un échange de qualité. Oubliez vos complexes et reconnectez-vous de manière positive à votre corps. (Uniquement en présentiel)

  • 06

    Conseils en aromathérapie

    Conseils en aromathérapie pour utiliser les huiles essentielles à des fins thérapeutiques. (Possible à distance)

  • 07

    Conseils en rééquilibrage alimentaire et hygiène de vie.

    Conseils en rééquilibrage alimentaire et hygiène de vie. Cette séance aura pour objectif de revoir ensemble les bases d'une bonne hygiène de vie. Je vous apporterai conseils en nutrition, détoxification et rééquilibrage alimentaire. Un bilan complet sera réalisé afin de mettre en avant dans la relation corps/esprit, des émotions particulières pouvant être à l'origine de douleurs chroniques éventuelles. Comprendre les maux du corps qui se manifestent tels ''un signal d'alarme''. (Possible à distance)

« Ce qui compte ne peut pas toujours être compté, et ce qui peut être compté ne compte pas forcément ».

Albert Einstein

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