Les soins Bien-être et coaching de la méthode Aub'Orescence®
Selon que vous souhaitez un programme à distance ou en présentiel, plusieurs options s'offrent à vous.
Chaque programme est composé de 9 séances de coaching et d’accompagnement pour un travail complet et efficace.
Un coaching de rééquilibrage psycho-émotionnel et développement personnel par une approche positive et participative.
L'objectif
• Mettre en avant vos forces de caractère, vos qualités et les mettre à profit
• Apporter du positif dans votre quotidien
• Être à l'écoute de vos émotions
• Vivre l'instant présent et la pleine conscience
• Travailler sur la communication, la gratitude et les relations sociales pour établir des relations humaines positives
• Vous fixer des objectifs et les réaliser
En fonction du bilan effectué lors de la première séance, de vos besoins et de votre désir d'aborder la méthode en présentiel ou à distance, je vous proposerai, en complément, les soins et accompagnements suivants :
- 01
Séances de méditation accompagnées
Séances de méditation accompagnées par visualisation et exercices de respiration pour vous aider à vivre l'instant présent et la pleine conscience. (Possible à distance)
![méditation accompagnée de pleine conscience ou en conscience modifiée – apaisement – relaxation profonde – Instant présent – Ecoute de soi .]()
- 02
Soin de rééquilibrage énergétique "Reïki"
Soin de rééquilibrage énergétique "Reïki" pour revitaliser les corps subtils et l'énergie vitale. Vous aider à la libération émotionnelle et l'ouverture du cœur. Retrouver la connexion à soi, pour être à l'écoute de son corps et de ses émotions. (Possible à distance)
![TAO des 6 sons – Qi Gong – soin énergétique Reïki et LaHoChi – rééquilibrage énergétique et harmonie.]()
- 03
Soin "Bien être"
Soin ''Bien être'' - Modelage aux pierres chaudes et aux huiles. Technique de massage, aux vertus thérapeutiques, utilisant des pierres de basalte d'origine volcanique. Ce soin permet de lâcher prise, de détoxifier l'organisme et d'améliorer la circulation sanguine. (Uniquement en présentiel)
![Massage aux huiles et aux pierres chaudes – détente et relaxation – lâcher prise – soin énergétique LaHoChi et Reïki.]()
- 04
Soin vibratoire par le "Qi Gong des 6 sons"
Soin vibratoire par le ''Qi Gong des 6 sons''. Cette technique associe mouvements, sons et visualisations. L’évacuation par la voix est un excellent moyen pour se débarrasser des émotions stagnantes dans le corps. Le Qi Gong permet de faire vibrer un organe par rapport au son prononcé afin d’évacuer une énergie bloquée, toxique pour l’organisme. Une fois celle-ci évacuée, nous la remplaçons par une énergie pure, une visualisation de couleur. (Possible à distance)
![Séance Qi Gong – TAO des 6 sons – naturopathie – soin naturels – respiration profonde – rééquilibrage énergétique – harmonisation des corps énergétiques.]()
- 05
Séance de Photo-Thérapie
Séance de Photo-Thérapie pour se réconcilier avec son image et porter un regard plus indulgent sur soi. Formidable outil ''miroir'', pour explorer et améliorer son rapport à soi, la séance de photo individuelle sera menée par un photographe professionnel au travers d'un échange de qualité. Oubliez vos complexes et reconnectez-vous de manière positive à votre corps. (Uniquement en présentiel)
![Photo Thérapie – Retrouver une bonne image de soi – photographie – coaching bien être – programme de coaching – happy coach.]()
- 06
Conseils en aromathérapie
Conseils en aromathérapie pour utiliser les huiles essentielles à des fins thérapeutiques. (Possible à distance)
![Aromathérapie – soigner naturellement par les plantes – soigner grâce au huiles essentielles – soins naturels – naturopathie - naturopathe.]()
- 07
Conseils en rééquilibrage alimentaire et hygiène de vie.
Conseils en rééquilibrage alimentaire et hygiène de vie. Cette séance aura pour objectif de revoir ensemble les bases d'une bonne hygiène de vie. Je vous apporterai conseils en nutrition, détoxification et rééquilibrage alimentaire. Un bilan complet sera réalisé afin de mettre en avant dans la relation corps/esprit, des émotions particulières pouvant être à l'origine de douleurs chroniques éventuelles. Comprendre les maux du corps qui se manifestent tels ''un signal d'alarme''. (Possible à distance)
![Rééquilibrage alimentaire – programme détox – retrouver une bonne hygiène de vie – naturopathie – soigner de façon naturelle – rééquilibrage cœur corps esprit.]()
« Ce qui compte ne peut pas toujours être compté, et ce qui peut être compté ne compte pas forcément ».